结石病患者晚餐这样吃

2012-10-19

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很多人的生活习惯是早餐不吃、午餐乱吃,就等到晚餐的时候将一天的亏空大补特补回来。饱食之后也不进行适当的活动,这不但会造成肥胖等身体问题,也会给已经有血压、血糖等疾病的人带去更大的危害,特别是有这种生活习惯的结石病患者可要注意了,长期不良晚餐习惯不但会助长结石生成,还会引起结石病症的发作。
 
晚餐早吃少患结石。
 
沈阳中医结石病医院的结石病专家通过对临床有关研究发现以下几点应该注意的晚餐习惯:
 
1.晚餐早吃,可大大降低尿路结石病的发病率。这是因为人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。所以,傍晚6点左右进晚餐较合适。
 
2.晚餐素吃,晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。现实生活中,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰富,这样对健康不利,因为晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,尿中钙浓度会升高,尿路结石病可能性会大大提高。
 
3.晚餐少吃,晚餐过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官,增大肝胆系统的负担,从而对肝胆结石病造成不利影响。
 
通过以上的一些介绍,希望能给结石病患者带来帮助。如果您想针对自己的病情具体的了解一下结石的治疗方法,可以到沈阳中医结石病医院进行更为详细的交流。
 
沈阳市中医结石病医院电话:400-0960-567 
 
沈阳市中医结石病医院地址:沈阳市沈河区富民街20甲
 
 
 
 
 
 

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