临睡前肾结石患者别喝牛奶

2012-10-24

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近些年来,人们的生活水平逐年提高,吃的也就越来越好,晚间喝一杯既有营养又有助于睡眠的热牛奶成了很多人的生活习惯,牛奶有助睡眠的原因在于牛奶中含有色氨酸,能有助于睡眠。这种做法对普通人来说无疑是正确的,但对肾结石患者或是已治愈的结石病人来说,就不再是一件好事了。
 
沈阳中医结石病医院的尿路结石病专家分析指出,在所有肾结石患者中由草酸钙构成结石的患者占很大比重,如果过量的摄入动物蛋白及奶制品能显著增加尿中钙、草酸的含量。这就为肾结石的形成和复发提供了方便的条件。
 
专家提醒说,晚间正好是结石成分排泄的高峰期。牛奶中含钙量非常高,而饮牛奶后2-3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如果睡前时间喝牛奶,那么高峰期正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,也相对容易形成结石。
 
沈阳中医结石病医院温馨提示:尿路结石病患者在晚间最好不要喝牛奶,临睡前饮水500毫升,起床排尿后再饮水200毫升为宜。日常每天分时多次饮水,以保证尿量在2500-3000毫升左右,这对预防肾结石也是有好处的。
 
 
 
 
 
 

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